冒险等待:从国外捕捉你的记忆

出国旅行前, 之前经历过这段奇妙旅程的朋友们给了我无数的建议, 但他们表示，一个人在国外旅行和学习时能做的最重要的事情, 是记日记吗. “把每件事都写下来，以后你会感谢自己的”是他们一直对我说的话. 在我离开之前，他们给了我一本封面上写着"冒险等待"的日记本. 我非常渴望打开第一页，开始记录所有等待我的冒险经历.

这本日记无疑成为你在国外时光的时间胶囊. 这是一本有形的书，它包含了你对旅行的具体记忆，以及你在远离家乡大学的不同国家学习的经历. To me, it was more than just a journal; it was also a scrapbook. 每次旅行后, 我会记录下我所做的一切, 那是我最喜欢的时刻, 我遇到的人, 等., 我会保留我在那次旅行中得到的特殊物品, 除了各地寄来的明信片. 我把它们记在日记里关于那次旅行的那部分. 例如, 当我去因特拉肯的时候, 瑞士, 我和朋友们去玩滑翔伞, 逛了几家酒吧, 还参加了巧克力制作班, 所以我保留了那些活动的传单, 还有我的飞机票，以及我在写瑞士之旅的日期页里收到的明信片.

有时很难记住你做过的每一件事，也很难回忆起你当时的感受, 那一刻的细节, 某些事物/人的名字, 所以我一定要在手机上做笔记, 这样我就可以更详细地写下来，永远不会忘记.

我把所有的东西都写在日记里，这一切都不仅仅是一段简单的记忆. 这让我捕捉到了出国旅行四个月的每一个瞬间. 我写了好的，坏的，一切，我很高兴我做到了. 有些人建议我每天写日记, 一开始我也试过, 但最后并没有这么做. 一开始, 我在纽约肯尼迪机场门口等候的时候写了这封信, 然后我在巴塞罗那着陆后写日记, 在最初的几天里，我继续写信讨论我的调整, 取向, 我的室友, 我遇到的人, 第一天上课, 是想家了, 等. 我可以自信地说，我是一个宅男, 所以不仅仅是离家, 但来到另一个大陆，绝对是走出了我的舒适区, 所以写日记对我来说也是一种治疗方式. 一旦我习惯了日常生活, 我开始在日记里只写我正在进行的旅行, 以及我想确保自己不会忘记的其他细节.

对大多数人来说, 宝博体育和到不同的国家旅行是一生一次的经历，他们是非常幸运的, 所以写日记是很重要的, 无论是在你的手机上, 在你的电脑上打字, 或者写在笔记本上. 写下并捕捉你外出时的每一分钟细节，是回忆你生命中最不可思议的一次冒险的催化剂. 你的朋友、家人和你自己都会感激你这么做的.

Kelly Nizolek是CEA的校友，曾在巴塞罗那留学, 西班牙, 2019年春季学期. 她目前是特拉华大学的一名学生.