在澳大利亚悉尼留学期间，精打细算地吃饭  

我在哪里吃饭和买菜? 我怎样才能找到最便宜的杂货? 谁饿了? 我是! 当我开始考虑的时候，这些问题在我的脑海里闪过 宝博体育. 从我在国外的那段时间 澳大利亚悉尼，我学到了一些有用的建议，以确保你吃足够的食物，同时还能保持你的健康 留学预算. 这一切都是关于聪明地理财和提前计划. 让我们开始这段经济实惠的饮食之旅，这是你留学经历的一个重要方面!  

这是自制的阿尔弗雷多鸡肉配意大利面，上面撒上帕尔马干酪. 我想念家里的食物，决定花点时间做一顿美味的饭菜，我可以吃一周! 

自己做饭 

这通常是学生们在国外学习时想到食物的第一件事, 而且自己做饭可能有点吓人, 尤其是如果你从来不用这么做的话. 但请记住, 烹饪是一门你可以掌握的技能, 寻找美味的食物, 容易, 而且快是一个有趣的挑战. 好消息是，这很容易. 我强烈建议吃简单的食物，比如鸡肉和米饭、意大利面和三明治. 当你为自己准备一顿饭时，那种成就感和赋权感是真正值得的.  

那么你应该在哪里买杂货呢? 在悉尼, 许多东航卡帕学生住在一个叫Haymarket的郊区, 一个主要的好处是附近有很多杂货店. 我有一个令人兴奋的冒险，就是去当地的市场买东西，比如帕迪市场! It's not just about the groceries; it's about immersing yourself in the local culture, 体验充满活力的氛围, 与友好的供应商互动. 我非常喜欢周日去店里挑选新鲜的农产品. 他们也有周日最便宜的新鲜农产品! 起初, 这看起来很吓人, 但你会发现这有多简单, 随着时间和练习, 你很快就会成为市场大师! 

我给自己做了一碗健康的墨西哥卷饼!  

如果市场让你害怕，我建议你去Coles或The Metro，也就是Woolworths. 这两家店最便宜，也最近. Aldi是干草市场地区另一家很棒的杂货店. 关于购物的另一个注意事项是，遗憾的是，这里没有超市, 比如塔吉特或沃尔玛, 所以我经常跑好几家商店去找我需要的东西. 另一件让我困惑的事情是价格. 起初，我很沮丧，因为杂货店太贵了. 我试着记住汇率对我们有利，所以10澳元的东西现在是6美元.60美元，这很有帮助!  

餐厅 

干草市场确实是最适合居住的地方之一，因为它位于城市的中心. 把干草市场看作一个全球性的郊区, 那里有很多小餐馆, 你几乎走不出一百米就能找到一家咖啡店. 我最喜欢的寻找便宜餐馆的方法是搜索我想吃的菜，然后输入“便宜”. 从我住的地方走10分钟就能找到很多物美价廉的餐馆. 这就像一场寻宝活动，寻找美味又实惠的食物!  

以下是我最喜欢的餐厅:  

• 皇园酒家 

• 马利克维尔猪肉卷  

• KUKI 

• Butterboy  

• 贝蒂的汉堡  

• 岩石上的煎饼 

• 埃尔卡米诺酒吧 

• 版烤肉炉  

我的第一碗正宗拉面. 我喜欢这家餐厅!  

虽然这是一个简短的列表，但还有很多独特而美味的地方可以吃. 我也强烈建议大家看看 这个链接 从Time Out开始. 他们经常更新这个页面，帮助你在悉尼找到吃饭的地方. 

美食是悉尼文化的重要组成部分，我很喜欢. 有那么多美味的小吃在你的指尖. 在国外的一个学期是尝试新食物和探索视野的好时机. 我相信通过尝试不同的菜肴和学习每家餐厅的文化，我变得更加多元化.  

我发现这里和在美国用餐有一点不同.S. 大多数亚洲餐馆和其他一些餐馆都是这样吗, 您将就座, 但那里有一个自助的供水站. 你还必须把菜单拿上来，然后从收银台点单.  

让我震惊的一件事是每家餐厅的环保程度, 从木制餐具到纸吸管. 你在任何地方都找不到纸吸管. 澳大利亚生态友好的另一个特点是，无论你走到哪里, 你会得到一个可重复使用的塑料带回家的容器, 哪一种通常更贵, 从10美分到2澳元不等.  

在悉尼的时候，我经常旅行，经常尝试不同国家的不同食物, 但有时鸡块正是我需要的. 

自己做饭

另一个流行的选择是投资一个账户和应用程序，把食物送到你家门口. HelloFresh就是一个例子，我的很多朋友都这么做. 选择这个选项的原因有很多, 因为它有助于减少决策压力，并为您提供烹饪健康营养膳食所需的确切方向. 

好了，就这样! 这些是我的实用的，经济实惠的饮食技巧.